Blog Rede Longevidade
Espiritualidade e Finitude, por Rosangela Marcondes
O mundo parou... e temos tido uma oportunidade ímpar de também pausar o piloto automático, tomar um ar fresco e repensar as prioridades da nossa vida. É tempo de conexão com a espiritualidade. Em tempos de pandemia, a espiritualidade tem sido forte aliada dos quarentenados que a colocaram em...
Conexões verdadeiras | Conexões com a vida
É no cuidar que mais expressamos nosso vínculo para com os outros. Convido você a conversar sobre conexões verdadeiras. É da natureza do ser humano se relacionar; e, quanto melhores e mais positivas forem essas relações, maiores serão as chances de construir conexões verdadeiras com as pessoas com...
Conexão verdadeira e bons relacionamentos
Conexão verdadeira é... aquela que nos transforma, que nos enche de paz e coragem, que nos emociona! Uma vida boa se constrói com bons relacionamentos. Você quarentenou? Você deve ter sentido a chamada fome de pele em que nós, mamíferos, precisamos fisiologicamente de abraços e contatos humanos. A...
Qual o ideal para a moradia de uma pessoa idosa?
Você quer ajudar a melhorar a moradia de uma pessoa idosa? Acompanhe o texto para saber como deixar a casa segura, como ajudar no processo de desapego, colaborar com a mudança e ainda ver opções, caso queira saber o que há de diferente no tema. Lembre-se sempre de que a casa é um reflexo da vida...
Existe moradia ideal para a pessoa idosa?
Moradia: olhar para o passado, viver o presente e planejar um futuro A melhor casa é aquela onde mora seu coração. Seja onde for, transforme-a em seu lar. Ela precisa ser um local que propicie uma vida plena. Onde se possa olhar para o passado, viver o presente e planejar um futuro. Se algum...
Vida financeira saudável ao longo de nossa jornada
Sempre precisamos aprender a lidar com dinheiro na vida. É um grande desafio não ultrapassar o sinal vermelho e manter uma vida financeira saudável ao longo de nossa jornada. Vamos aqui entender e aprender algumas técnicas simples para resolver este tema tão importante em nosso dia a dia. Em algum...
Tecnologia: benefícios e aprendizados
A palavra "tecnologia" amedronta muita gente. E é natural que traga um pouco de medo, mas aqui vamos entender como a tecnologia pode ser utilizada no nosso dia a dia de uma forma muito simples e direta. Dominar a tecnologia torna-se extremamente importante para viver na nossa...
Novas formas de trabalho para a pessoa idosa
Qual o sentido do trabalho na sua vida? Você já pensou sobre a importância do trabalho na sua vida? Quantas conexões, amizades, construções sociais, você fez por meio dele? Sem dúvida, o trabalho tem um lugar único em nossas vidas que vai muito além de ganhar dinheiro, status etc. Ajude uma pessoa...
Qual a importância do trabalho em sua vida?
Você já considerou a importância do trabalho em sua vida? As conexões, amizades, construções sociais que você fez e faz por meio dele? Não há dúvida de que o trabalho ocupa uma posição única em nossas vidas, muito mais do que ganhar dinheiro, status, etc. O trabalho nos proporciona novas...
Tempo livre: desafio ou conquista?
A pandemia trouxe desafios que vão além do distanciamento social, principalmente para os 60+. Descubra como as pessoas idosas podem aproveitar melhor o tempo livre "imposto" pelo isolamento Como explica a terapeuta ocupacional Cecília Xavier, “tempo livre não é apenas uma conquista a ser...
Escrita como recurso terapêutico durante a pandemia
“Tenho vontade de escrever, e tenho uma necessidade ainda maior de tirar todo tipo de coisas de dentro do meu peito. ‘O papel tem mais paciência do que as pessoas’.” (Anne Frank) A comunicação permite que as pessoas compartilhem diferentes informações entre si e, assim, possam conviver em grupo....
Diversidade na velhice, estranhamento e acolhimento
Entre o estranhamento e o acolhimento da diversidade na velhice: como empatizar pelo que não é espelho? A convivência entre gerações gera empatia, aceitação e ainda ajuda a estreitar laços de afeto dos 60+ com pessoas de outras idades. Uma relação em que todos saem ganhando. Vamos conversar...
A diversidade do envelhecimento
(Im)permanências da vida: a pandemia como convite à reflexão sobre mudanças "No presente a mente, o corpo é diferenteE o passado é uma roupa que não nos serve mais(Belchior) Envelhecer é uma trajetória comum a todo ser humano, acontece desde o nascimento. Porém, a forma como cada um faz esse...
Cuidado centrado na pessoa idosa: trabalho com famílias
“(...) um núcleo de pessoas que convivem em determinado lugar, durante um lapso de tempo mais ou menos longo e que se acham unidas (ou não) por laços consanguíneos. Ele tem como tarefa primordial o cuidado e a proteção de seus membros, e se encontra dialeticamente articulado com a estrutura social...
Relações Sociais: um caminhar da vida
“(...) havia passado o primeiro ano e a dor era profunda, mas talvez começasse a surgir a tal saudade de que ele me falara, aquela saudade benigna que já não quer magoar mas celebrar o passado, era verdade que não podia desprezar o passado, entre o turbilhão das dificuldades acabei por...
Do Assistencialismo à Cidadania: um compromisso ético
O envelhecimento é uma das maiores conquistas da humanidade. Vivemos em uma sociedade em que a população idosa cresce de forma acentuada e em meio a múltiplas desigualdades sociais. Os desafios impostos à sociedade são inúmeros. Do assistencialismo à cidadania, vamos conversar sobre a autonomia da...
Direitos e Cidadania: existir, pertencer e fazer acontecer
A história representa a memória coletiva, tecida com acontecimentos, símbolos, personagens e mitos, a nacionalidade não se refere ao estatuto legal de quem dispõe de um passaporte, nem tampouco ao nacionalismo como ideologia política, e sim ao sentimento de compartilhar algumas tradições e uma...
Infodemia e imunização na década do envelhecimento saudável
Estamos na Década do Envelhecimento Saudável 2021-2030, destinada para melhorar a vida das pessoas idosas, de suas famílias e de suas comunidades. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, serão 10 anos de colaboração, tendo as próprias pessoas idosas no centro desse plano, e envolvendo...
Infodemia: 10 fake news sobre vacinação
Envelhecimento e vacinas: Como combater as fake news? A imunossenescência, ou seja, as alterações do sistema imunológico relacionadas ao envelhecimento, trata-se de um fenômeno presente em todas as pessoas idosas. A resposta imune diminui com o envelhecimento. Por isso, a pessoa idosa fica...
Desafios do autocuidado compartilhado no processo de envelhecimento
Vivemos em um país em que não há uma política de cuidados continuados. E em um país idadista, ou seja, onde há um grande preconceito contra a pessoa idosa. Em um contexto como este, os profissionais de saúde são convidados a “remar contra a maré”, a fazer diferente a favor do cuidado. E por que...
Autocuidado e longevidade
Quem nunca parou para pensar sobre os desejos de se ter uma vida longa? Estes são votos frequentes que fazemos, por exemplo, a uma pessoa que comemora seu aniversário. Comemorar cada ano vivido é uma conquista. E que bom que temos tido a oportunidade de comemorar, cada vez mais, mais anos vividos....
Os medicamentos e as pessoas idosas: a importância do olhar atento à medicação
Para cuidarmos bem das pessoas idosas, precisarmos dedicar um tempo aos medicamentos que elas estão usando. Os medicamentos podem ser grandes aliados do cuidado, mas quando não escolhidos adequadamente ou quando prescritos desnecessariamente, podem se tornar um grande vilão para a saúde dos mais...
Uso Racional de Medicamentos para a pessoa idosa
Todos os que já passaram dos 60 anos sabem que, a cada dia que passa, o número de medicamentos que precisam ser usados parece aumentar. Após os 70 anos, a média de medicamentos diferentes que uma pessoa usa por dia, no Brasil, é em torno de quatro e, esse número aumenta com a idade. Medicamentos...
Depressão: estamos nos medicando desnecessariamente?
Um artigo publicado recentemente no Reino Unido chamou a atenção de muita gente ao mostrar uma tendência de as pessoas idosas usarem cada vez mais antidepressivos. O fato é curioso porque o que se observou é que, ao longo do tempo, foram realizados menos diagnósticos de depressão nos idosos. A...
A Saúde Mental após os 60 anos
Você certamente já deve ter ouvido a frase “Mens Sana in corpore sano”, mas já parou para pensar sobre o significado dela? Essa citação tem origem latina e é derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal, fazendo parte da resposta que esse autor deu a outra pergunta: “O que as pessoas deveriam...
Um post para a Alexa
Olá, esse post foi criado em homenagem ao Panda que está trabalhando nas Skills da Alexa. Muito obrigada!
O que você precisa saber sobre a prova de vida do INSS 2021
Com o objetivo de evitar fraudes e pagamentos indevidos, desde 2012, todos os beneficiários do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social), que recebem seus benefícios por meio de contas corrente, poupança ou cartão magnético, devem comparecer anualmente em suas agências bancárias para comprovar...
Recomendações sobre uso de máscaras: faz sentido usar N95/PFF2?
Com as notícias de que as novas variantes podem ser mais transmissíveis, alguns países europeus, como Alemanha, Áustria e França passaram a recomendar o uso de máscaras profissionais para toda a população, com o objetivo de gerar maior proteção e prevenção. Neste contexto, o uso de máscaras...
O papel dos maduros na preservação do meio ambiente
Para construir a nossa própria longevidade e deixar um legado positivo é fundamental cuidar da longevidade do planeta em que vivemos. Discutir e agir pela preservação do meio ambiente é urgente. As pesquisas científicas apontam que muitas mudanças ambientais estão acontecendo em função do aumento...
Como enfrentar o luto em tempos de pandemia
A ausência da despedida dos entes queridos pode trazer ainda mais sofrimento. Saber lidar com esse sentimentos é importante para a saúde mental. Como lidar com o luto em tempos de pandemia? A pandemia do novo coronavírus trouxe diversos impactos para a sociedade, inclusive nos processos de...