Blog Rede Longevidade
Conheça o Projeto Velhas Histórias – Aproximando gerações através da Tecnologia
A Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio (PNAD) de 2017 realizada pelo IBGE mostrou que os 60+ estão cada vez mais conectados à internet. No entanto, muitos maduros ainda tem dificuldades para mexer em seus celulares, tablets e computadores. O Projeto Velhas Histórias se propõe a apoiar os...
Grupo Meninas de Sinhá mantém canal no Youtube
Reconhecido nacionalmente pela riqueza cultural, o grupo formado por mulheres do Alto vera Cruz, em Belo Horizonte, é parceiro da Rede Longevidade. Conheça as Meninas de Sinhá! O canal no Youtube do Grupo Meninas de Sinhá tem feito sucesso nessa quarentena. São dezenas de vídeos com oficinas de...
Estilo de vida ativo durante a pandemia: quantos passos você dá durante o seu dia?
Confira o que você pode fazer para checar se está mantendo o seu estilo de vida ativo durante a pandemia. O isolamento social trouxe a necessidade de restrição da movimentação diária no ambiente externo e reduziu o nível de atividade física no dia a dia. Sabemos que o estilo de vida ativo é...
Serviços e produtos para os 60+, você se sente representado?
Empresas precisam abandonar antigos estereótipos para dialogar de forma verdadeira e construtiva com as pessoas idosas. É necessário pensar em produtos e serviços para os 60+. Você sabia que muitos maduros acham que o mercado não tem produtos e serviços específicos para eles? Muitos não se sentem...
Você sabe o que é Lifelong Learning?
O aprendizado constante, variado e ao longo do curso de vida traz autonomia, confiança e mantém o cérebro ativo e saudável. No contexto atual, os costumes, processos de trabalho, modelos de produção e até relações entre as pessoas estão sendo impactados pelo ritmo de mudanças rápidas e muito...
Confira dicas de filmes para os 60+
São vários títulos para você. Da comédia ao drama, do romântico ao existencial, basta escolher seu preferido e aproveitar. Prepare a pipoca e confira uma seleção de filmes para os 60+. O mundo mudou e a forma de viver e enxergar a velhice também. Se antigamente as pessoas idosas eram retratadas...
Higiene bucal e o impacto na saúde do corpo
Em tempos de pandemia, descubra como o autocuidado pode ajudar você a manter boca, dentes e gengivas saudáveis. Confira a importância da higiene bucal. De uma hora para outra, tivemos nossas vidas alteradas em função da Covid-19, doença que se espalhou pelo mundo todo rapidamente. Essa mudança...
Mercado de trabalho volta a valorizar os mais experientes
Empresas e a própria sociedade, aos poucos, estão percebendo que a convivência entre diferentes gerações pode trazer empatia e ganhos de eficiência. Vamos conversar sobre mercado de trabalho e o público maduro? Boa leitura! O Blog Rede 60+ já abordou o tema do ageismo, que é o preconceito com uma...
A organização da rotina como ferramenta de transformação
Mais do que nunca, é preciso manter a organização da rotina e planejar o cotidiano para manter a saúde física e mental durante a pandemia. Confira o que você pode fazer para ganhar tempo e disposição. Quando se pensa em rotina, muitos remetem à repetição maçante de ações cotidianas, entediantes e...
Esquecimento x desatenção – qual a diferença?
Esquecimento x desatenção: a pandemia do novo coronavírus trouxe prejuízo para a saúde mental das pessoas, inclusive para a memória. Saiba porque é importante ficar atento a alguns sinais de esquecimento e o que fazer para melhorar a memória. Esquecer faz parte da vida de todo mundo e nem sempre é...
Os cuidados para manutenção da saúde dos 60+ durante a pandemia
A distinção entre quais atendimentos devem ser mantidos durante o isolamento social e quais podem ser adaptados para a nova realidade é fundamental para a qualidade das pessoas idosas. Confira dicas para a manutenção da saúde dos 60+. A pandemia do novo coronavírus impôs uma mudança de rotina em...
Bate-papo sobre longevidade e leitura
A Bienal Mineira do Livro, em parceria com a Rede Longevidade, fará hoje, 30/07, um bate-papo no Instagram entre a Diretora Executiva da Rede Longevidade, Michelle Queiroz, e a médica geriatra Dra. Karla Giacomin. O bate-papo faz parte da programação de lives e debates promovidos pela edição...
Vovó das coxinhas: padeira de 91 anos vira influenciadora digital
Do anonimato ao sucesso repentino, Dona Loca tem renda extra com seus quitutes e ainda se mantém ativa. A padeira Fabíola Maia de Oliveira, de 91 anos, teve sua rotina bastante alterada nos últimos tempos, e não só por causa da pandemia: mesmo não conhecendo muito bem o universo online, se tornou...
26/7 – Dia dos Avós: você sabe como surgiu a data?
Descubra os benefícios da convivência entre avós e netos e celebre esse dia em família, mesmo à distância. Você sabe a origem do Dia dos Avós? A data celebrada no Brasil e em Portugal no dia 26/07 foi criada graças à campanha de uma senhora portuguesa conhecida como Dona Aninhas, que não se...
Como a Covid-19 intensifica a discriminação racial
A pandemia atinge de forma mais cruel a população negra do Brasil. As condições econômicas e sociais e o acesso restrito à saúde intensificam o problema. Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), o cenário da pandemia evidenciou a discriminação racial e desigualdade social em países como...
Atividades físicas de forma segura dentro de casa, é possível?
A nova realidade trouxe adaptações na rotina das pessoas idosas, inclusive na prática de exercícios. Confira o que você pode fazer para se manter ativo, através de atividades físicas de forma segura dentro de casa. A pandemia chegou ao nosso país e com ela a necessidade de mudarmos hábitos ou até...
Nova realidade: como os 60+ enxergam o atual momento
Um relato inspirador e verdadeiro em relação à pandemia, sob o olhar de uma pessoa 60+. Veja quais ensinamentos, desafios e constatações é possível extrair dessa nova realidade. Pela TV, já tivemos oportunidade de assistir a programas, reportagens ou documentários sobre a vida e rotina de povos...
Reinvenção do trabalho e novas perspectivas diante da pandemia
O momento traz muitos desafios e oportunidades para as pessoas que desejam se reinserir no mundo do trabalho. Mas você já parou para analisar sua vida e pensar quais são os seus desafios e oportunidades? Para se reposicionar no mercado de trabalho e criar um novo caminho é importante ter um...
Direitos da pessoa idosa no contexto da pandemia
Saber quais são os direitos da pessoa idosa é fundamental para a autonomia e o protagonismo do público 60+. Conheça 10 direitos previstos no Estatuto do Idoso. Ser cidadão significa ter direitos e deveres e compreender que somos todos iguais perante a lei. Isso não significa que não temos...
Como a Yoga e Meditação podem te ajudar durante a pandemia
Procurar maneiras de harmonizar corpo e mente é sinônimo de sabedoria e uma forma de manter-se ativo e saudável. Saiba quais os benefícios que yoga e meditação podem trazer para o seu cotidiano. De acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU), Yoga é uma abordagem holística de saúde e...
Confira as dicas de cultura e lazer do nosso blog para esse mês
Ouvir música, ler, dançar ou assistir a um espetáculo virtual são interações que trazem alegria para o corpo e alma dos 60+. São muitas as possibilidades, escolha a que mais combina com você. No contexto da Covid-19, com o desafio do isolamento social, atividades de lazer e cultura podem e devem...
Sono x pandemia: dicas para você manter a qualidade do seu descanso
As incertezas e ansiedade trazidas pela pandemia do novo coronavírus estão impactando a qualidade do sono das pessoas. Saiba como minimizar esse problema e a importância de uma noite tranquila para sua saúde. Confira como minimizar o duelo sono x pandemia. O sono é um processo vital para o nosso...
8 mitos e verdades sobre alimentação na quarentena
O que você precisa saber sobre higienização de alimentos, uso excessivo de vitaminas, armazenamento de comida, contaminação de alimentos e muito mais para te manter saudável e longe de notícias falsas. Confira mitos e verdades sobre alimentação durante a pandemia de coronavírus. Segundo a...
Coronavírus e sexualidade para os 60+: sete dicas para soltar a criatividade
Como os maduros podem aproveitar a quarentena para se conhecer melhor e explorar novas possibilidades com seus parceiros e os cuidados necessários nas relações sexuais e afetivas. Vamos refletir sobre a pandemia de coronavírus e sexualidade. A sexualidade na maturidade ainda é um assunto que gera...
Confira os benefícios do hábito da leitura
Você acredita que não existem benefícios do hábito da leitura? Ler é uma atividade muito importante para o nosso bem-estar e pode ser desenvolvida em qualquer época da vida! Ela nos possibilita conhecer pessoas, histórias e lugares incríveis sem sair de casa, nos ajuda a compreender melhor o mundo...
Como os apps de finanças te ajudam a controlar seu dinheiro
Olhar para suas finanças não é uma tarefa fácil. Porém, mais do que nunca, é necessário cuidar do dinheiro que você recebe porque estamos em meio a uma pandemia mundial, em que o cenário econômico, político e social é muito incerto. Apps de finanças podem ajudar nesta gestão. O cuidado com o seu...
Museu da Pessoa oferece ferramenta digital para registrar cotidiano na pandemia
O Museu da Pessoa, conhecido pela forma pioneira e colaborativa de contar histórias de vida, também se adaptou à pandemia com a criação do "Diário para o futuro", um tipo de acervo digital com reflexões sobre a pandemia do novo coronavírus e o impacto na vida das pessoas. Pode ser um ensaio mais...
Número de casos de Covid-19 sobe em Minas Gerais
Nas últimas semanas, muitas cidades e estados voltaram atrás em algumas regras de flexibilização em relação ao isolamento social, inclusive Belo Horizonte. Isso ocorreu em função do aumento do número de casos de Covid-19 e da alta taxa de ocupação dos leitos de UTI e Enfermaria nos hospitais...
As perdas da vida podem nos ajudar a crescer
Perdas e ganhos fazem parte da vida e do nosso processo de amadurecimento. Mais do que nunca, esses tempos de pandemia estão colocando as pessoas à prova dos seus próprios limites, inclusive em relação às perdas. Perda de emprego, de um ente querido em função da Covid-19, da estabilidade...
Fundador da Embraer dá aulas sobre empreendedorismo e trabalho em equipe
O fundador e primeiro presidente da Embraer, Ozires Silva, de 89 anos, lançou nessa quarentena um projeto chamado “Voo do Empreendedor”. Trata-se de uma série de videoaulas gratuitas sobre os caminhos do empreendedorismo, organizado em 4 módulos: Plano de Voo, Decolagem, Voo de Cruzeiro e...