A organização da rotina como ferramenta de transformação

A organização da rotina como ferramenta de transformação

Mais do que nunca, é preciso manter a organização da rotina e planejar o cotidiano para manter a saúde física e mental durante a pandemia. Confira o que você pode fazer para ganhar tempo e disposição. Quando se pensa em rotina, muitos remetem à repetição maçante de...
Nova realidade: como os 60+ enxergam o atual momento

Nova realidade: como os 60+ enxergam o atual momento

Um relato inspirador e verdadeiro em relação à pandemia, sob o olhar de uma pessoa 60+. Veja quais ensinamentos, desafios e constatações é possível extrair dessa nova realidade. Pela TV, já tivemos oportunidade de assistir a programas, reportagens ou documentários...
Reflexões sobre a quarentena com o filósofo Mario Sergio Cortella

Reflexões sobre a quarentena com o filósofo Mario Sergio Cortella

O escritor e filósofo Mario Sergio Cortella, de 66 anos, deu uma excelente entrevista para a BBC Brasil, em que conta um pouco como tem vivenciado o momento de isolamento social e quais as reflexões está tirando desse contexto.  Ele afirma que o período tem...
Do que é feita uma vida boa?

Do que é feita uma vida boa?

Já imaginou se um pesquisador pudesse acompanhar a vida inteira de uma pessoa para avaliar o desenvolvimento humano ao longo do tempo? Um grupo de pesquisadores de Harvard pensou nisso e decidiu estudar o que mantém as pessoas felizes e saudáveis, analisando suas...
Com qual idade você se sente?

Com qual idade você se sente?

Nesse contexto da Covid-19, a mudança no ritmo de vida e diversas incertezas podem afetar a autopercepção, fazendo com que as pessoas se sintam mais velhas ou mais jovens e essa distorção pode gerar problemas. Afinal de contas, com qual idade você se sente? Há uma...
× Olá!