Autocuidado

Autocuidado

Por: Karla Giacomin Refere-se ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si e promover melhor qualidade de vida para si mesmo. Muitas pessoas ainda têm uma impressão equivocada de que cuidar de si é um ato egoísta. Longe disso! Cuidar de si é um ato...
Desafios do autocuidado compartilhado no processo de envelhecimento

Desafios do autocuidado compartilhado no processo de envelhecimento

Vivemos em um país em que não há uma política de cuidados continuados. E em um país idadista, ou seja, onde há um grande preconceito contra a pessoa idosa. Em um contexto como este, os profissionais de saúde são convidados a “remar contra a maré”, a fazer diferente a...
Autocuidado e longevidade

Autocuidado e longevidade

Quem nunca parou para pensar sobre os desejos de se ter uma vida longa? Estes são votos frequentes que fazemos, por exemplo, a uma pessoa que comemora seu aniversário. Comemorar cada ano vivido é uma conquista. E que bom que temos tido a oportunidade de comemorar,...
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