Zzzs: Dormir bem é ESSENCIAL PARA LONGEVIVER

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Dormir bem é essencial – Por Renata Aurichio  Fisioterapeuta em Sono O sono é um ciclo de descanso do corpo, caracterizado pela ausência de consciência e discernimento do ambiente ao redor. Ele ocorre quando estamos deitados com os olhos fechados, trazendo...
Longevidade e tecnologia

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Longevidade e tecnologia – Por Carla Santana O desenvolvimento humano e a tecnologia são dois fenômenos em mudanças constantes. Novos equipamentos e novas formas de fazer as coisas vão imprimindo um certo conforto e também desafios às nossas vidas. O primeiro...
Como compartilhar histórias contribui para uma vida inteira?

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Ações concretizadas no passado inspiram pessoasno presente para beneficiar outras pessoas no futuro.Mara Sampaio Acredito que as histórias de todas as pessoas são únicas e valem a pena ser contadas. Estou escrevendo a minha história, pois quero deixar um legado...
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