Sono x pandemia: dicas para você manter a qualidade do seu descanso

Sono x pandemia: dicas para você manter a qualidade do seu descanso

As incertezas e ansiedade trazidas pela pandemia do novo coronavírus estão impactando a qualidade do sono das pessoas. Saiba como minimizar esse problema e a importância de uma noite tranquila para sua saúde. Confira como minimizar o duelo sono x pandemia. O sono é um...
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