Gerontecnologia – o que é isso?
O universo online não pode e não deve ser um fator limitador para os 60+. Exemplo disso é a forma como muitos estão se adaptando a essa nova realidade, especialmente depois da pandemia, que acelerou a entrada das pessoas idosas no mundo digital. E eles estão se saindo...
Alimentação na quarentena
Tempos desafiadores exigem resiliência e disciplina em relação ao cotidiano, hábitos, rotina e frente à própria vida. Com a nossa alimentação, não seria diferente. Durante essa pandemia, aposto que você já se pegou comendo alimentos fora de hora, alguns com excesso de...
Por que aceitar as mudanças que a vida traz
A palavra devir é um conceito filosófico que significa mudanças, é o fluxo permanente, a transformação, o movimento contínuo de tudo que acontece e impacta nossas vidas. Nesse momento de incertezas e inseguranças por conta da pandemia do novo coronavírus, uma...