Estilo de vida ativo durante a pandemia: quantos passos você dá durante o seu dia?
Confira o que você pode fazer para checar se está mantendo o seu estilo de vida ativo durante a pandemia. O isolamento social trouxe a necessidade de restrição da movimentação diária no ambiente externo e reduziu o nível de atividade física no dia a dia. Sabemos...
Higiene bucal e o impacto na saúde do corpo
Em tempos de pandemia, descubra como o autocuidado pode ajudar você a manter boca, dentes e gengivas saudáveis. Confira a importância da higiene bucal. De uma hora para outra, tivemos nossas vidas alteradas em função da Covid-19, doença que se espalhou pelo mundo todo...
Os cuidados para manutenção da saúde dos 60+ durante a pandemia
A distinção entre quais atendimentos devem ser mantidos durante o isolamento social e quais podem ser adaptados para a nova realidade é fundamental para a qualidade das pessoas idosas. Confira dicas para a manutenção da saúde dos 60+. A pandemia do novo coronavírus...
Atividades físicas de forma segura dentro de casa, é possível?
A nova realidade trouxe adaptações na rotina das pessoas idosas, inclusive na prática de exercícios. Confira o que você pode fazer para se manter ativo, através de atividades físicas de forma segura dentro de casa. A pandemia chegou ao nosso país e com ela a...