Zzzs: Dormir bem é ESSENCIAL PARA LONGEVIVER

Zzzs: Dormir bem é ESSENCIAL PARA LONGEVIVER

Dormir bem é essencial – Por Renata Aurichio  Fisioterapeuta em Sono O sono é um ciclo de descanso do corpo, caracterizado pela ausência de consciência e discernimento do ambiente ao redor. Ele ocorre quando estamos deitados com os olhos fechados, trazendo...
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