A organização da rotina como ferramenta de transformação
Mais do que nunca, é preciso manter a organização da rotina e planejar o cotidiano para manter a saúde física e mental durante a pandemia. Confira o que você pode fazer para ganhar tempo e disposição. Quando se pensa em rotina, muitos remetem à repetição maçante de...
Esquecimento x desatenção – qual a diferença?
Esquecimento x desatenção: a pandemia do novo coronavírus trouxe prejuízo para a saúde mental das pessoas, inclusive para a memória. Saiba porque é importante ficar atento a alguns sinais de esquecimento e o que fazer para melhorar a memória. Esquecer faz parte da...
Os cuidados para manutenção da saúde dos 60+ durante a pandemia
A distinção entre quais atendimentos devem ser mantidos durante o isolamento social e quais podem ser adaptados para a nova realidade é fundamental para a qualidade das pessoas idosas. Confira dicas para a manutenção da saúde dos 60+. A pandemia do novo coronavírus...