Direitos da pessoa idosa no contexto da pandemia
Saber quais são os direitos da pessoa idosa é fundamental para a autonomia e o protagonismo do público 60+. Conheça 10 direitos previstos no Estatuto do Idoso. Ser cidadão significa ter direitos e deveres e compreender que somos todos iguais perante a lei. Isso não...
Como a Yoga e Meditação podem te ajudar durante a pandemia
Procurar maneiras de harmonizar corpo e mente é sinônimo de sabedoria e uma forma de manter-se ativo e saudável. Saiba quais os benefícios que yoga e meditação podem trazer para o seu cotidiano. De acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU), Yoga é uma abordagem...
Confira as dicas de cultura e lazer do nosso blog para esse mês
Ouvir música, ler, dançar ou assistir a um espetáculo virtual são interações que trazem alegria para o corpo e alma dos 60+. São muitas as possibilidades, escolha a que mais combina com você. No contexto da Covid-19, com o desafio do isolamento social, atividades de...