Zzzs: Dormir bem é ESSENCIAL PARA LONGEVIVER

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Dormir bem é essencial – Por Renata Aurichio  Fisioterapeuta em Sono O sono é um ciclo de descanso do corpo, caracterizado pela ausência de consciência e discernimento do ambiente ao redor. Ele ocorre quando estamos deitados com os olhos fechados, trazendo...
Longevidade e tecnologia

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Por Juliana Elias Duarte Você já pensou sobre o cuidado paliativo na terceira idade em favor da saúde do idoso? Somos seres finitos e, essencialmente, terminais. Desde o momento que nascemos, começamos a nossa trajetória limitada pela vida. Essa trajetória é limitada...
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