ENGAJAMENTO SOCIAL E SUA IMPORTÂNCIA NA LONGEVIDADE

Em 2002, representantes do mundo todo se reuniram em Madri, na II Assembleia Mundial sobre o Envelhecimento, para estabelecer um Plano de Ação Internacional sobre o Envelhecimento. O objetivo foi “responder às oportunidades que oferece e aos desafios feitos pelo envelhecimento da população no século XXI e promover o desenvolvimento de uma sociedade para todas as idades”.

A proposta do Plano enfatiza o estímulo à participação ativa das pessoas idosas na sociedade, tanto para aumentar o bem-estar pessoal quanto para reduzir o isolamento. Durante a pandemia da Covid-19, nós pudemos sentir o quanto o isolamento e a solidão repercutem negativamente na nossa saúde física e mental. Há muitas possibilidades para apoiar a participação social de uma pessoa idosa: atividades sociais, econômicas, culturais, esportivas, recreativas e de voluntariado são alguns dos exemplos que podemos citar. 

Em 2005, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou o texto “Envelhecimento Ativo: uma política de saúde”. Nele, o envelhecimento ativo é definido como o “processo de otimização das oportunidades de saúde, participação e segurança, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida à medida que as pessoas ficam mais velhas”. Aqui, a palavra “ativo” se refere à participação contínua da pessoa idosa nas questões sociais, econômicas, culturais, espirituais e civis, e não apenas a capacidade de estar fisicamente ativo ou trabalhando. Além disso, o texto ainda aponta a necessidade de viabilizar transporte público, envolver as pessoas idosas no planejamento e implementação das ações de saúde e sociais, fornecer apoio financeiro e incentivar atividades intergeracionais.

A participação social, focada na solidariedade entre gerações, refere-se ao apoio mútuo e à cooperação entre diferentes faixas etárias. O objetivo é alcançar uma sociedade na qual todas as pessoas, de todas as idades, tenham um papel a desempenhar de acordo com suas necessidades e capacidades. Assim, em 2020, a Organização das Nações Unidas publicou e a Organização Pan-Americana de Saúde divulgou um plano de ação para uma Década do Envelhecimento Saudável 2021–2030 como forma de reconstruir e promover o envelhecimento saudável, por meio de quatro ações principais:

• mudar a forma de se pensar, sentir e agir em relação à idade e ao envelhecimento;
• garantir que as comunidades promovam as habilidades dos idosos;
• oferecer cuidados integrados e serviços primários de saúde que atendam às necessidades das pessoas idosas;
• fornecer acesso aos cuidados de longa duração aos idosos que deles precisam.

Recentemente, em 2021, a Organização Pan-Americana de Saúde lançou o documento intitulado “Construindo a Saúde no Curso de Vida: conceitos, implicações e aplicação em Saúde Pública”, direcionado a profissionais de saúde e formuladores de políticas. Esse documento apresenta a necessidade de pensar e agir de forma diferente, diante da realidade vivenciada pela população idosa.  Portanto, a participação social da pessoa idosa é reconhecida atualmente como uma condição fundamental para um modo de vida ativo e saudável.

Os termos “participação”, “envolvimento” e “engajamento social” são sinônimos e podem ser definidos como o envolvimento em atividades que possibilitam interação com outras pessoas na sociedade ou na comunidade. Esse engajamento é benéfico para o bem-estar das pessoas idosas, favorece ou possibilita seu acesso aos recursos disponíveis, promove um senso de propósito e aumenta a motivação dessas pessoas para o autocuidado com a saúde. Essa integração social amplia o fluxo de informações relacionadas às boas práticas de saúde, encorajando o uso dos serviços de saúde disponíveis. São muitos os benefícios do Engajamento social para a pessoa idosa. Alguns estão apresentados a seguir:

Psicológicos: 

• melhor autoavaliação de saúde;
• melhor qualidade de vida;
• bem-estar;
• boa saúde emocional e afetiva;
• declínio de sintomas depressivos;
• prevenção e redução do declínio cognitivo.

Suporte social:

• contribuição para com a sociedade;
• sentimento de utilidade;
• solidariedade;
• compartilhamento de saberes e experiências;
• estímulo de hábitos de vida saudáveis;
• fortalecimento da rede de apoio.

Saúde física

• menor risco de desenvolver problemas de saúde;
• proteção contra perdas na funcionalidade física;
• redução da morbimortalidade.

Algumas razões podem levar uma pessoa idosa ao desengajamento social, especialmente problemas de saúde física relacionados à mobilidade, que impactam na independência para tarefas cotidianas; as dificuldades de acesso aos ambientes públicos — restrição da participação em atividades que sejam praticadas próximo de casa ou mesmo dentro dela, reduzindo, assim, o contato social da pessoa idosa; incapacidade funcional; ou quando há qualquer tipo de impedimento ou discriminação pelo fato da idade ou de alguma deficiência física. 

Fica a dica: participe e se engaje mais na sua comunidade! 

Escrito por Mariane Coimbra e Solange Braz 

REFERÊNCIAS:

Brasil. Ministério da Justiça. Secretaria Especial dos Direitos Humanos. Plano de ação internacional sobre o envelhecimento. Brasília: SEDH; 2003. Disponível em: http://www.observatorionacionaldoidoso.fiocruz.br/biblioteca/_manual/5.pdf.

Organização Mundial da Saúde. Envelhecimento ativo: uma política de saúde. Brasília: OPAS; 2005. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/envelhecimento_ativo.pdf.

Organização Pan-Americana de Saúde. Construindo a saúde no curso de vida: conceitos, implicações e aplicação em saúde pública. Washington: OPAS; 2021. Disponível em: https://iris.paho.org/bitstream/handle/10665.2/53571/9789275723029_por.pdf?sequence=1&isAllowed=y.

PARA SABER MAIS:

Envelhecimento ativo e engajamento social em idosos.  Disponível em: https://compareplanodesaude.com.br/planos-de-saude-senior/orientacao-e-suporte/envelhecimento-ativo-engajamento-social-idosos/#:~:text=O%20envelhecimento%20ativo%20e%20o,sa%C3%BAde%20f%C3%ADsica%2C%20mental%20e%20emocional.

Portal do envelhecimento e longeviver: 

• Engajamento social e voluntariado no tempo da velhice.

Autora: Claudia Soares de Oliveira

Disponível em: https://portaldoenvelhecimento.com.br/engajamento-social-e-voluntariado-no-tempo-da-velhice/

• Engajamento cívico de pessoas idosas

Autor: Antonio Carlos Will Ludwig

Disponível em: https://portaldoenvelhecimento.com.br/engajamento-civico-de-pessoas-idosas/

Blog Seniornote: Engajamento social para idosos: mantenha-se conectado com seniornote. Disponível em: https://fastercapital.com/pt/contente/Engajamento-social-para-idosos–Mantenha–se-conectado-com-seniornote.html

Década do envelhecimento saudável. Disponível em: https://www.paho.org/pt/decada-do-envelhecimento-saudavel-nas-americas-2021-2030#:~:text=A%20D%C3%A9cada%20do%20Envelhecimento%20Saud%C3%A1vel,sociedade%20para%20todas%20as%20idades.